Jag har en plan

Det här med träningen går ju sådär nuförtiden, nattjobb 10-12 timmar/natt lämnar inte mycket tid och kraft över till att träna som jag vill. I bästa fall får jag till hälften av min normala träningsdos…

Livet just nu

Man hör ofta att man ska följa sitt hjärta. Jaga sina drömmar och göra det man vill. Ja, kanske är det så, men det är ju inte alltid så lätt kanske. Jag har haft lite tur…

Struktur

Nu när vi gått in i december har vi dragit igång vinterträningen på allvar. Helena har tagit hjälp av en coach och ett individanpassat träningsprogram. Jag tror inte att jag skulle kunna träna med ett sådant upplägg utan att känna mig alltför låst men jag tycker det är intressant…

Vinterträning

Jag har en plan för nästa år. Nej, jag tänker inte berätta vad den går ut på eller vad jag har för mål mer än att tänker bli snabbare och starkare än nånsin. Eller jo förresten;…

123