skierg fristilen craft

10 galet jobbiga minuter

Helena har ju en himla fin förmåga att hitta på allsköns jävligheter i träningsväg. Idag kläckte hon ut sig att stakintervaller i SkiErgen kunde vara en kul grej. Visst! Tyckte jag som inte var sen att haka på.

skierg fristilen craft
Vi körde i par, 10×1 min med 1 min vila medan den ena körde. Inte alls nå jobbigt. Nej, inte alls.
Jag lyckades väl vrida ur tröttkroppen riktigt skapligt trots dåligt med högintensiv träning den senaste tiden.

Screen Shot 2016-02-03 at 21.24.05

Hur jag ska palla med att köra spinning imorgon begriper jag inte.
Jag är f*n helt slut.

2 Comments

Kommentera

CommentLuv badge