• Home
  • /
  • Category Archives: Allmänt

Nu är det definitivt färdigt

Nästa helg är vi i Jokkmokk för Nordenskiöldsloppet så det är två veckor som vi inte är i stugan. Med den farten som snön smälter nu så är det nog cykel- och löpbart nästa gång vi kommer. Avslutningen på säsongen bjöd dock på kalasväder, även om solen inte trängt igenom rikigt än på bilderna, med…

Prioritering – om konsten att välja bort

Vad det handlar om Helena skrev ett bra inlägg häromdan om att avstå och dra ifrån som, inte satte fingret på, men gav mina egna funderingar en skjuts framåt. Hon skrev om att; om man lägger till nåt i sin träning måste man också ta bort nåt annat för att hålla balansen. Om prioritering. Jag…

Önskekalender – Träningsrelaterade skador

Träningsrelaterade skador – akuta eller mer ”förslitning” – vad har du för erfarenheter av det (om du har några)? Det enkla svaret på det är nog egentligen ”nej”. Jag har varit vädigt förskonad från skador. Visst har jag haft lite ont under den tid runt 2000-2008 när jag sprang mycket och visst har jag fått…

Springer i skogen

   Vi är och hälsar på min pappa i Rättvik och passar på att springa lite i dom fina skogarna kring stan. Det är lite annorlunda att springa på stigarna vi normalt cyklar men det är en lika fin upplevelse. Idag blev det lite blandad kompott av 6km/9km och nån stig här och där. Fick…

123