• Home
  • /
  • Category Archives: Allmänt

Alltså Norge

Med traditionsenligt cykelfika, kaffe i termos och singoallakex tillsammans med sommarens stadiga eldningsförbudslunch – makrill i tomatsås på tunnbröd fick vi årets vackraste tur hittills.

Nu är det definitivt färdigt

Nästa helg är vi i Jokkmokk för Nordenskiöldsloppet så det är två veckor som vi inte är i stugan. Med den farten som snön smälter nu så är det nog cykel- och löpbart nästa gång vi kommer. Avslutningen på säsongen bjöd dock på kalasväder, även om solen inte trängt igenom rikigt än på bilderna, med…

Prioritering – om konsten att välja bort

Vad det handlar om Helena skrev ett bra inlägg häromdan om att avstå och dra ifrån som, inte satte fingret på, men gav mina egna funderingar en skjuts framåt. Hon skrev om att; om man lägger till nåt i sin träning måste man också ta bort nåt annat för att hålla balansen. Om prioritering. Jag…

Önskekalender – Träningsrelaterade skador

Träningsrelaterade skador – akuta eller mer ”förslitning” – vad har du för erfarenheter av det (om du har några)? Det enkla svaret på det är nog egentligen ”nej”. Jag har varit vädigt förskonad från skador. Visst har jag haft lite ont under den tid runt 2000-2008 när jag sprang mycket och visst har jag fått…

Springer i skogen

   Vi är och hälsar på min pappa i Rättvik och passar på att springa lite i dom fina skogarna kring stan. Det är lite annorlunda att springa på stigarna vi normalt cyklar men det är en lika fin upplevelse. Idag blev det lite blandad kompott av 6km/9km och nån stig här och där. Fick…

Magiska fjäll

Ibland är det faktiskt så att en bild säger mer än tusen ord men några ord ska ni få. Vi sprang upp till toppen på Oxsjövålen idag. Vi rundade själva fjället medsols, passerade Gammelvallen och vek sedan av leden upp på fjällsidan för några km obanad terränglöpning upp på toppen. Sen ner igen. Drygt 2…

Fjällöpning med guldkant

Med lite inspiration från Saras inlägg så tog vi och plockade upp Helenas pappa Kent och körde till Rundhögen mellan Enafors och Storlien för att springa till klassiska Blåhammaren och tillbaka. Rundhögen var förr en fjällstation men är numera i privat(?) ägo. Ett par av husen står fortfarande kvar medan en del har förfallit och…

Det blev ju kväll ändå

Vi bestämde oss i morse för att inte starta i Fjällturen. Förkylningskänslor och kallt regnigt väder var inga bra förutsättningar för tävling. Istället blev det lite halvspontant en utflykt med fisketävling. Gick ju inget vidare. Efter en tupplur och middag så tänkte jag mig ut på en fisketur och Helena skulle ta en sväng på…

Mörksuggejakten i morgon då

Ett av mina favoritlopp och det absolut finaste i Långloppscupen enligt mig. Det konstiga är att jag nästan alltid kör dåligt tidsmässigt på ”suggan”. I morgon är det inget alternativ då jag behöver göra en bra tid för att klättra några pinnhål i seedningen till Cykelvasan.  Jag hade visst råkat anmäla mig till Elitklassen också…

123