• Home
  • /
  • Category Archives: Allmänt

Men, så fint!

Stigcyklingspremiär ikväll. Min cykel är på service så jag tog Helenas gamla trotjänare på en tur. Lite liten kanske men det var ju bara kul. Lätt att kasta runt i skogen och leka med. Jag lyckades t o m få till lite bakhjulsåkning! Kul att äntligen få komma ut och cykla i skogen. När vi…

Paket!

Idag kom prylarna jag beställde från Bikester förra veckan. Pumpen verkar riktig bra även om den känns lite plastigare än väntat. Huvudsaken är ju att den pytsar i luft effektivt och det gör den. Trissorna är röda och fina ska monteras till första tävlingen tror jag. Var och körde spinning för en kollega idag och…

Gammal goding

Ja, nu är det ju inte jag själv det handlar om utan kvällens spinningpass. Jag hoppade in för Helena som är krasslig och fick chansen att köra med hennes härliga tisdagsgäng. Jag kör bara 45-minuters nu och fick plocka fram en gammal 55’a. Alltid kul att köra gamla favoritpass. Trött blev jag i vanlig ordning…

Det blev ju tränat iaf

Trots att det blåser halv storm här i Storhogna så blev det lite drygt två timmar cykling idag. Eftersom det fortfarande är ungefär en halvmeter snö i terrängen så får man hålla sig på vägarna. Dvs det blir mycket backträning. Idag med PB i en och försök på KOM i en. Missade KOM’en men nästa…

Migrän, bullar och VM

Började dan med att lagom till frukost få ett sjuhelvetes migränanfall och det är ju sällan så kul. Det blev till att ligga på soffan och må skit halva dan. Sov väl bort det mesta tror jag för helt plötsligt var klockan tolv. Petade i mig frukostgröten och nån macka och började återvända till livet…

Test av GPS overlay i GoPro

Bilden ovan kommer från min Timehop och visar vad jag Instagrammade för exakt två år sen idag. Inget särskilt med det, mer än att det lika gärna skulle kunna vara just idag. 😉 Har överätit leverstuvning tills det nästan rann ur öronen på mig. Jag menar, när det blir lever nästa gång är det ingen…

Snapseed – Tipsar om en grym app

Snapseed. En fotoredigeringsapp till iOS som bara blir bättre och bättre. Inte bara för varje uppdatering, utan även ju mer jag använder den. Den är väldigt intuitiv och lättanvänd och Numera kör jag nästan alla bilder ett varv genom den för att lyfta bloggen och Instagram ett snäpp. Redigeringsmöjligheterna är väldigt bra och påminner lite…

Har väl shoppat lite igen då

Våran golvpump har gett upp och puffar ur sig luft som en astmatisk kattunge. Dessutom så upptäckte jag när jag satt ihop MTB’erna efter kolfiberreparationen att trissorna i min bakväxel är på väg att ta slut. Jag har kollat runt lite och funderat på vad jag ska ersätta pumpen med och Bontragers nya TLR Flash…

Trött. Igen.

Jag gick och körde spinning för Helena ikväll igen. Att jag aldrig lär mig. Varje gång tänker jag att jag ska ta det lite lugnt så jag orkar med onsdagsintervallerna dagen efter. Går åt pipan varje gång. Det handlar bara om 50 minuter men jag kör mig lika slut som på ett hårt intervallpass. Kanske…

Kokostoppar och intervaller

Helena övertalade mig att testa hennes SkiErg-intervaller ikväll:2×8/2 Zon 33×2/1 Zon 43×1/30s Zon 46x15s/15s Zon 5 Nu blev det lite tokigt när jag fixade över passet till klockan så tvåorna körde jag i Zon 3. 15-sekunderssprintarna på slutet mäktade inte benen med så det blev väl bara Zon 4. Jobbigt blev det ändå vill jag…

12345