Olika från år till år

Jag har haft känslan av att jag inte återhämtar mig lika bra som jag gjort tidigare, nu är väl iofs inte det något konstigt, jag har passerat 40 och kroppen förändras ju.
Samtidigt konstaterade vi igår att min träningsdos har ökat rätt mycket sedan jag flyttade upp hit i somras. Jag kollade lite hur mycket den ökat, men orkar inte redovisa allt så här är siffrorna för hittills i år jämförda med förra året:

2011
Antal genomförda träningar: 25
Antal tränade minuter: 1616 , ~27 timmar
Antal skidmil inför Öppet Spår: 32

2012
Antal genomförda träningar:37 (+48%)
Antal tränade minuter: 2727, ~45,5 timmar (+68%)
Antal skidmil inför Öppet Spår: 45 (+41%)

Så.
Kanske inte så konstigt att man känner sig lite segare då.

Lämna ett svar

CommentLuv badge