2010-09-19

Valsnor

Så. Nu har jag sagt mitt.Har ni sagt ert? Det är samma visa varje gång, jag är förkyld när det ska röstas.Märkligt.Valsnor liksom. F.ö. så känns det att hösten närmar sig, det är visserligen 14 grader varmt men ändå känns hösten på nåt sätt. Den börjar synas också: Jag och förkylningen tog en liten promenad efter väljandet och sitter nu och njuter välförtjänt kaffe och blåbärsmuffins. Det här med att ha ett förhållande på distans verkar vara rätt intressant ur omgivningens synvinkel.Nästan alla man pratar med har åsikter och mer eller mindre goda råd om hur vi ska hantera det. Ett ”tips” är att träffas mer sällan men göra det…

2010-09-17

Fredag – fast ändå inte

Hade det varit en ”normal” fredag så hade jag vid det här laget börjat längta efter att få sätta mig på tåget eller hämta flickvännen när hon kommer. Så inte idag.Vi kommer inte att träffas i helgen nämligen. Det innebär att jag kommer att: behöva gå och lägga mig ensam vakna ensam äta frukost ensam träna ensam duscha ensam äta middag ensam VARA ENSAM *ogilla* Jag får väl se till att hålla mig sysselsatt ordentligt hela helgen så kanske den rullar undan lite snabbt.Man kanske skulle ta och röja på vinden, då lär jag ha och göra en bra stund.

2010-09-16

Säsongspremiär i gymet

Var på höstens första spinningpass i går, samma pass jag brukar gå på, samma instruktör.Jag har alltid gillat dessa pass för att det varit lite improviserat och mycket tunga ”backar”, men tilli höst så har det blivit ändring på det. 75min intervaller, långa intervaller. Att ligga och köra 4+2+1 och 3+2+1 med 85-90% av maxpuls med 2 minuters vila mellan lockar inte mig. Det är för hårt. Där är för elittränade anser jag. Så på schemat står byte av pass tror jag, det måste vara kul också. Vi började köra lite styrka också, det var iaf kul. Kände mig faktiskt stark för en gångs skull.Mage/rygg/axlar axlar får prioritet i höst,…