Redo för Spin of Hope

Yes! Imorgon kör vi. 12 timmar spinning till förmån för Barncancerfonden. Cyklarna är på plats, passen är klara och intruktörerna laddade.

 Om ni kommer och kör med oss på Fristilen i Östersund så kan ni dessutom delta i ett lotteri och ha chansen att vinna superfina priser. Vad sägs t.ex. om en av Helena Ekholms tävlingsdressar, signerad och allt. En föreläsning med Martin Lidberg kanske? Som sagt, riktigt schyssta priser.
Ni kan dessutom köpa en fika, träffa tjejerna från Juliaresan och prata lite med Helena från Sveriges Mästerkock som bjuder på smoothies.

Jag har väl hunnit med att träna lite i dag också.
Först lite lunchlöpning och sen intervaller på trainern när jag kom hem. 5×3 med en minuts vila gav spykänsla och dödsryckningar.

Nu lär jag ladda för morgondagen.
Sov gott hörni.

Lämna ett svar

CommentLuv badge