• Home
  • /
  • Tag Archives:  Vardagligt

Helg – men var är vintern?

Det har varit väldigt tyst här på bloggen i veckan, jag vet. Så har det även varit i övriga sociala medier som på Facebook och Instagram. Ibland blir jag bara så trött(som i vill sova, inte trött som i less) och tappar orken/lusten/motivationen och behöver koppla ner. Visst, jag håller fortfarande koll lite så där i…

God morgon i kylan!

När jag kollade klart.se igår kväll för att kolla förutsättningarna för att cykla till jobbet så blev jag lite tveksam. Prognosen sade -17, lite kyligt men å andra sidan vill jag ju testa hur både jag själv och mina vintergrejer funkar när det blir riktigt bistert. Sist jag cyklade så var det ju -15 när…

Pop!

Mina älskade X-King har ju vägrat att täta ordentligt så nu överger jag dom(iaf tillfälligt) för Schwalbes uppdaterade Rocket Ron Evo som har lite nytt mönster och ska ha 15% lägre rullmotstånd. Alltså bar det iväg till macken för att poppa däck. Inga problem där så nu ligger dom på tätning och verkar hålla bra…

Lite skidor och en sväng till sjukan

Kom igång sent i morse efter lite ofrivillig sovmorgon, inte längre än till åtta iofs men ändå. Efter lite förhalning så lyckades jag få på lite Blå Extra under skidorna och gav mig ut. Spåren vid IK Jarl har tagit mycket stryk när det töat och bara elljusfemman är åkbar. Den är inte i nåt…

I Rättvik igen

Jag tog bussen ner i går morse för att hjälpa till att ta hand om mamma som nu är hemma från sjukhuset men fortfarande är väldigt klen. Blir kvar en vecka ungefär. Bussresan idag och vilodagen igår har ställt till det lite med träningen, och jag hann inte in på gymet innan dom stängde så…

Året som gick

Åsa Erlandsson skrev ”2012 finns inte mer, nu är det 2013 som gäller!” Jag tänkte ta fasta på det och hoppa över det där med lång årskrönika och bara göra en kort sammanfattning och istället blicka framåt. Jag tränade totalt 309,5 timmar där cykel stod för 143 timmar, spinning för 72 timmar och längdskidor för…

Om mat

Jag har gått och funderat kring ett inlägg om mat och träning men inte riktigt fått till det när jag försökt skriva. Nu behöver jag inte längre, Kalle Zackari Wahlström har redan skrivit det jag ville ha sagt. Ett citat ur inlägget: ”Paleo är på många sätt en diet symptomatisk för vår tid. Det har…

Blanktjärnsrundan

Familjeutflykt idag. Bil till Vålådalen och sen cykla Blanktjärnsrundan. Ryggsäcken packad med kaffe, saft, mackor och bullar. Största problemet var att få in tre MTB i bilen utan att fälla hela baksätet, men han som packar har lärt sig under sommaren så; inga problem. 🙂 Egentligen finns inte så mycket att säga mer än att…

Fjällhelg

Vi tog en helg i fjällen. Vandrade, tältade och bara njöt. Med oss hade vi Helenas far och yngsta bror. Tänkte inte säga mer än så. Titta på bilderna istället. Mor och dotter Lunndörrsfjällen Tältplats med hyfsad utsikt Middagsbestyr

Rötter och Vad händer med min Garmin!?

Jag körde en kortare tur i går förmiddag bara för att få lite teknikträning. Jag skulle hoppa in i stället för Helena på ett pass på Fristilen på kvällen så jag ville inte köra slut på mig helt. Jag valde att cykla väg upp till Lövsta, sedan de rotiga stigarna mot Frösö kyrka och Frösövallen,…

123