Vi drog iväg ut på Frösön för lite fartträning ikväll. Helena gillar att få jaga mig för att få upp intensiteten och utmana sig själv. Fullt spett alltså. Jag hade fullt sjå att hålla undan i kväll måste jag säga. Bra träning även för mig när jag hör henne jaga där bakom. Antingen är jag ur form efter helgens Orsabajk och 6 dagar i rad med träning eller så har Helena hittat formen. Jag hoppas på det senare. (Ja självklart, vem hoppas på att vara ut form liksom.) Hursomhelst så visade sig Frösön från sin bästa sida:
 |
| Utsikt över ”Annersia” |
 |
| Hon med benen, dom starka benen |
 |
| ”But first. let’s take a #selfie” |