Det har gått nästan fyra månader sedan jag kraschade på ett norskt fjäll med krossad armbåge, operation, gips och rehab som konsekvens. Fyra månader som innehållit...
Titta han cyklar
Kategori: Cykling
Alta – Fjällvråk och cykel
Jag åkte till nordligaste Norge för att vara supportteam åt Helena och hennes lagkompisar när dom körde Offroad Finnmark 300. Ett 30 mil...
Jag har en plan
Det här med träningen går ju sådär nuförtiden, nattjobb 10-12 timmar/natt lämnar inte mycket tid och kraft över till att träna som jag vill. I bästa fall får jag till hälften av min normala träningsdos...
Äntligen kaffe i solen
Vi satte oss vid en liten stuga vid en å och drack vårt kaffe i solen. Småpratade lite och konstaterade att det nog blir vår och barmark i år också även om snön...
Fatbike-premiär i nysnö
Snön har kommit och med den så börjar fatbike-säsongen på riktigt. I går hade Martin dragit ihop till en lördagsrunda i lugnt tempo med stopp för glöggfika...
Struktur
Nu när vi gått in i december har vi dragit igång vinterträningen på allvar. Helena har tagit hjälp av en coach och ett individanpassat träningsprogram. Jag tror inte att jag skulle kunna träna med ett sådant upplägg utan att känna mig alltför låst men jag tycker det är intressant...