Färdigtränat

Igår körde jag sista träningen inför Billingeracet på lördag.
Kroppen har känts väldigt seg hela våren och tyvärr har jag misslyckats med tröskelträning och intervaller så jag har fått mjölksyra oerhört fort om jag tagit i lite. Igår kändes det dock som att kroppen börjar svara, jag fick till ett bra flyt i åkningen och tekniken börjar så smått att bli bättre. Kunde hålla högre hastighet överlag, men framför allt i lite tyngre och sugande partier så höll sig syran borta betydligt längre. Jag har ändå fått ihop över 100 mil och ungefär 80 tim i sadeln om man räknar med spinningen, så jag tror nog att det ska ordna sig med lite godis och vila.

Nu hoppas jag bara att stelheten och ömheten i ena låret försvinner under vilan.
Känslan är lite av att det skulle kunna vara en bristning, men jag kan inte riktigt begripa var den skulle komma ifrån.

Imorgon bitti lättar vi från stan, för att mellanlanda i Dalarna från torsdag till fredag.
Att göra innan dess:

  • Tvätta, justera och se till att cyklarna är i skick.
  • Packa.
  • Vara lite nervös över att glömma nåt hemma.
  • Köpa lösgodis. Vingummin och skum. Massor.

Nu börjar det.
Pepp!

Lämna ett svar

CommentLuv badge