Intervaller och annat

Var väl iväg och brände av några fyror i eftermiddags då.
Lyckades öka 10W mot sist och landade på 300W@100rpm.

Svettigt

Dom är grymt härliga i all sin oskönhet dom där fyrorna, idag hade dessutom med mig min egen skönhet till gymet. 4×4-premiär för henne. 

I morgon blir det vila inför tisdagens evenemang, konditionstestet på Vintersportcentrum.

Hittade ett par skojiga DH-filmer på DuTub, kanske nåt att ge sig på framöver: