Jag var och körde Helenas spinningpass ikväll igen. Jag har det med som, för tillfället enda, fasta pass i träningskalendern. Jag jobbar på ett nytt upplägg men till vidare så kör jag ad lib.
Hursomhelst så är det ett kul och riktigt jobbigt pass. Iofs blir det ju vad man gör det till i spinningsalen men Helena är grymt bra på att plocka fram det där extra hos en.
Det är nog dags för ett nytt batteri i pulsbältet tror jag för även om jag körde som en furie så är dom där topparna på 200+ bpm är inte så sanna.
Så vad behöver jag hjälp med då?
Jo, har lite inspirationsbrist och inte så mycket bloggidéer på lager.
Vi kör lite av en frågelåda igen tycker jag. Ställ frågor eller kom med förslag på vad ni vill läsa om.
Sätt igång!
Ett inlägg om något du är stolt över och ett om något du är rädd för. Ett om något du vill göra igen och ett om något du drömmer om. Berätta om Östersund, din bästa stig, din roligaste runda, ditt mest använda cykelplagg. Du rockar Hasse!
Massa bra tips!
Tack!