Lunchlöpning

Alltså. Det var ju inte igår jag gjorde nån regelrätt löpträning. Visst, jag har lunkat runt lite på stigarna vid stugan men inte på det här sättet med tänk på teknik och att hålla farten uppe. Kalla det för genrep inför helgens St Olavslopp där jag springer sträcka 49, 7.5 km uppför.49Dagens lunchtur gav iaf bra kvitto, nu är det väl bara till att hoppas att värken i benen går över till lördag.

[iframe src=’https://connect.garmin.com/activity/embed/812536206′ width=’465′ height=’500′ frameborder=’0′]

3 reaktioner till “Lunchlöpning”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *