Tog mig upp på trainern för lite kvalitativ uppsträckning. Kroppen har långsamt börjat komma tillbaka efter förra veckans virusinvasion och jag har varit snäll och bara kört lite lugn lunchlöpning och fuskat mig igenom ett par spinningpass hittills, så ikväll var det dags för benen att få smaka på intervallspöt. Jag ville ju inte döda… Fortsätt läsa Tröskeltröska
Etikett: 2×20
Det går bra nu
Men det gör ju det. Först vinsten i Öijers kalender i morse. Sen en skön första advent med lussebullar och peppisar. Bakat grymma vörtbröd. Hoppade upp på Cuben och rev av 2x20 @ 280 W som en chef, kanske lite hög puls men det kändes bra(bry er inte om %-siffrorna i grafen, dom är fel).… Fortsätt läsa Det går bra nu