Tag:Längdskidor

Bland matos och fluorångor

Jag hade tänkt göra ett urtjusigt ett inlägg om hemgjord pasta eftersom jag fick en pastamaskin i julklapp. Igår premiärade (heter det så…?) jag med Fettucine med laxsås. Enkelt och gott som fan. I kväll tog jag det ett steg längre och gjorde Gnocchi fyllda med babyspenat, Ricotta och Parmesan med en gudomlig tomatsås. Receptet finns här för den som är intresserad. Tyvärr tog jag bara en bild så inget långt tjusigt inlägg. Fin bild på ägg och mjöl Köpte […]

Läs vidare...

Alternativträning

Dom högst uppmätta konditionsvärdena i världen finns bland längdskidåkare. Det borde ju betyda att längdskidåkning som alternativträning är bra som fan för syreupptaget. Det har jag ju iofs på sätt och vis fått bekräftat då mina värden är högre på våren än på hösten. Sagt och gjort; ut i skidspåret! Idag kändes det som jag skulle behöva en vilodag när jag satte av i spåret. Seg och trött var jag. Allt eftersom tiden gick så kändes det bättre och bättre. […]

Läs vidare...

How it’s done

Har väl varit ute och klämt lite lagg idag igen då. Sista degen i Rättvik för den här gången så tänkte vi att vi tar och gör det ordentligt, så vi tog IK Jarls 9 och 5 km dagspår och även elljusfemman. 17 km senare så är vi nöjda med en härlig skidmorgon i bagaget. Igår tog vi och såg oss om i Tolvåsspåret, 13 km fick vi ihop då. Igår Tomten var ju här häromdan och gav mig bl.a. […]

Läs vidare...

Inlägg nr. 250: När man är på annan ort

Men visst, här kommer det 250:e inlägget i bloggens historia. Drygt 11000 gånger är det nån som varit inne och läst det jag skriver. Ganska blygsamma siffror kanske men jag tycker det är kul att nån alls läser, tack ska ni ha! Särskilt tack till er som skickar extra många läsare åt mitt håll: Henrik Öijer Cykelbloggar Helena Bigmollo Elna Karin För er som inte vet så är jag p.g.a. familjeskäl i Rättvik på obestämd tid. Jag spenderar dagarna med […]

Läs vidare...

En dag i livet

Vädret har väl inte varit på topp i dag kanske men tillräckligt bra för skidåkning iaf. Vi packade in oss i bilen och åkte ned till Vemdalsskalet för att ta oss an deras 10 km-spår. Två varv blev det, lagom långt så här i början på säsongen. Sen hem för att fylla på depåerna med spaghetti och köttfärssås, vila en stund på soffan och sen iväg till Katrinas elljusspår för en dryg halvmil till. Nu har vi sänkt lite vin, […]

Läs vidare...

I goda vänners lag, veckans träning + ANNAT

Trött satan idag. Vi var ju hos goda vänner och hade det gott i går. Det var dags den årliga julgodistillverkningen. Helena, Therese och Cissi gör godis och jag och Thomas står för kvällens matlagning, i år älgrulader med äpple och pepparrot, pressad potatis och gott rödvin. Vi öppnade med glögg och pepparkakor på eftermiddagen, Thomas hade gjort egen alkoholfri glögg på lingon, tranbär och lite annat smaskens. Riktigt gott. Vi smakade även på Blossas årgångsglögg och den var väl […]

Läs vidare...

Snart skidpremiär

Det börjar bli kallt och det snöar ute. Skidpremiären närmar sig, både för oss motionärer och för eliten som ska dra igång tävlingssäsongen. Jag kom att tänka på det här klippet från vinterstudion. Världselit vs. motionär. Det är skillnad. 🙂

Läs vidare...
Om du är intresserad av att dela eller köpa bilder, kontakta mig via formuläret på Kontakt-sidan.