Tag:Långloppscupen

Tempo ikväll igen då, Lida till helgen

Ikväll är det tempo i Hammerdal igen, det sista av tre lopp så det blir en liten prisceremoni med våfflor efteråt. Trevligt. Jag är dock lite stel efter gårdagens löpintervaller men det ska nog gå till sig under dan tänker jag. Jag har äntligen bytt till en vettig kassett(11-23) och kapat tempopinnarna så jag sitter lite bättre också, hoppas nu att väderprognosen inte stämmer bara så kan det bli ett riktigt bra lopp. Regnet slipper vi nog inte men det […]

Läs vidare...

Tipsar och står i

Ska iväg och valla upp skidorna om en stund. Kanske för sista gången i år. Eller inte. Vem vet. Snön lär väl ligga ett tag till vid stugan men hur mycket åka det blir återstår att se. Vill ju åka vårslalom och skejta också. Har ni sett Långloppsbilagan till nya numret av Bicycling? Jag är med och tipsar lite om vad man INTE behöver göra inför ett lopp vad gäller träning och andra förberedelser. Det är första gången jag är […]

Läs vidare...

Mörksuggejakten 2013 [Film]

Elias Norström har klippt ihop en skön film från Mörksuggan. Mig hittar ni till och från mellan 13 och 15 minuter in i filmen. Det är jag som nästan kör av vägen till vänster i “Otäck kurva…” vid 13 minuter. Fanstastisk kurvteknik där. Eller inte. 🙂

Läs vidare...

Pröva nåt nytt

Ska man väl inte göra på tävling utan innan, så man vet om det funkar eller inte. Så jobbar inte jag. Imorgon på Ränneslättsturen så sportar jag ny sadel, nya grepp och nygammalt styre. Sadeln och styret bytte jag ju i veckan, men på väg ner hit så stannade vi på Cykelcentrum i Borlänge och provianterade Enervit och där hittade jag vita grepp som vägde skit och inget och dessutom till bra pris. Är man inte snabb måste man ju […]

Läs vidare...

Nya Långa Lugnet

Så har man varit ute i skogarna och mätt sig mot andra igen. Den här gången var scenen terrängen kring Lugnets skidstadion i Falun. Vilken jävla bana. Så satans kuperad. Upp, ner hela tiden. Magnus Darvell lär ha sagt nåt i stil med “Hur fan ska motionärerna klara det här?” efter att ha provkört banan i torsdags. I mål kom jag hursomhelst. Och jag uppnådde mitt mål för året genom att ta poäng i H40! Wohoo! 🙂 Ett glatt gäng […]

Läs vidare...

Långa Billingeracet 2013

Förvänta er inte nån detaljerad kurva-för-kurva-redogörelse här nu för mitt minne när det gäller bansträckningar är kortare än en guldfisks. Det var andra gången jag körde Billingen och jag hade hur många “Åh, ja just det!”-ögonblick som helst. Det är fördelen med taskigt minne, man kan ha kul åt samma sak flera gånger! Hur som helst, här kommer nån slags race report ändå. Jag kan direkt säga att jag är rejält nöjd med mitt lopp i lördags. Förra året så […]

Läs vidare...

I väntan på våren

Nu börjar det närma sig premiären för årets Långloppscup, Billingeracet den 11:e maj. Jag anmälde mig idag. Nu vore det ju jävligt bra om snön tog och försvann så man kan komma ut och cykla lite i skogen innan dess. Dö vinterjävel, dö!  Till vidare så är det trainern som gäller, jag plockade av dubbdäcken i helgen precis innan snön kom tillbaka. I kväll blev det en timmes uthållighet. 30 minuter på 250W/100 kadens, sen 30 minuter på 280W/65-70 kadens. […]

Läs vidare...

12 poäng – inspiration för 2013

Planen för nästa år är ju att bli runt 30 minuter snabbare på varje tävling för att ta poäng i H40. Ja jo, det är ett högt satt mål jag vet det, men jag lär ju försöka innan jag blir pensionär liksom. Det bör ju inte vara helt omöjligt, förra året hade jag ju helt annat fokus under hösten och vintern och dessutom var ju det här första året så med rätt fokus, träningsupplägg och med tävlingserfarenheterna i bagaget så […]

Läs vidare...

Slut på säsongen och ny layout

Tävlingssäsongen tog ju slut med Bockstensturen förra helgen. Jag körde med GoPro på hjälmen men klantade till det så tyvärr blev bara starten blev filmad. Veckan efter har varit seg. Jag har varit ordentligt trött och omotiverad, jag antar att det är att likna vid en “lördagsmigrän”, när man kommer hem på fredagskvällen och tillåter sig att koppla av efter en veckas hårt arbete så kommer all trötthet på en gång. Migrän som ett brev på posten. Om man har […]

Läs vidare...

Finnmarksturen 2012

Men jävlar, idag kom jag fan sist! Det var en bana som passade mig helt perfekt, dessutom hade jag tekniken med mig och kunde köra snabbt på de tekniska partierna i skogen.  Stenpartier, surhål, leriga och blöta rötter i med- och motlut; bring it on! ALLT funkade idag! Till nästa år har jag sagt att jag har som mål att ta poäng i H40 men det var bara 10 minuter ifrån att jag gjorde det redan idag. Grymt! Nu hör […]

Läs vidare...
Om du är intresserad av att dela eller köpa bilder, kontakta mig via formuläret på Kontakt-sidan.