Planen för nästa år är ju att bli runt 30 minuter snabbare på varje tävling för att ta poäng i H40. Ja jo, det är ett högt satt mål jag vet det, men jag lär ju försöka innan jag blir pensionär liksom. Det bör ju inte vara helt omöjligt, förra året hade jag ju helt… Fortsätt läsa 12 poäng – inspiration för 2013
Etikett: MTB
Lunchträning
Jag skulle ha knallat iväg på Fristilen i morse för att köra lite styrka innan jobbet men jag var väl inte så där väldigt intresserad av att vakna när klockan ringde tydligen så av det blev intet. Alltså fick träningsväskan hänga med till jobbet för lunchträning på Fristilen i Krokom istället. En ganska fin, men… Fortsätt läsa Lunchträning
Slut på säsongen och ny layout
Tävlingssäsongen tog ju slut med Bockstensturen förra helgen. Jag körde med GoPro på hjälmen men klantade till det så tyvärr blev bara starten blev filmad. Veckan efter har varit seg. Jag har varit ordentligt trött och omotiverad, jag antar att det är att likna vid en "lördagsmigrän", när man kommer hem på fredagskvällen och tillåter… Fortsätt läsa Slut på säsongen och ny layout
Finnmarksturen 2012
Men jävlar, idag kom jag fan sist! Det var en bana som passade mig helt perfekt, dessutom hade jag tekniken med mig och kunde köra snabbt på de tekniska partierna i skogen. Stenpartier, surhål, leriga och blöta rötter i med- och motlut; bring it on! ALLT funkade idag! Till nästa år har jag sagt att… Fortsätt läsa Finnmarksturen 2012
Lång…korta intervaller
Tänkte jag skulle vara duktig och köra intervaller i backe på Cuben idag. Hitta en bra backe som tar 2-4 minuter att köra uppför på lite tyngre växel. Hög puls, styrketräning liksom. Helena ville följa med och hade förslag på en bra backe, en bred stig med lite rötter och småstök bakom Frösövallen. På vägen… Fortsätt läsa Lång…korta intervaller
Stigletartur + Bilder från CV på Happy MTB
Lugn dag idag. Återhämtningsträning i form av stigletartur runt Spikbodarna och Odensala. Sist vi var där och snurrade så hittade vi en go stig som vi lämnade till ett annat tillfälle och den skulle vi ta idag. Men icke så. Den hade blivit hygge. De andra stigarna vi provade ledde antingen rätt up på E14… Fortsätt läsa Stigletartur + Bilder från CV på Happy MTB