Körde spinning i kväll. Första passet efter Öppet Spår. Som tur var bara 45 minuter, fullt tillräckligt när benen(och resten av kroppen) skriker åt en att bara lägg av och gå hem och sova. Men vad gör man? Man biter ihop, sätter på sig headsetet och kör skiten ur sig själv och hoppas att deltagarna… Fortsätt läsa Min kropp hatar mig
Etikett: Öppet Spår
Öppet Spår och (h)julkänslor
Snön faller över vinterstaden och jag får julkänsla. Det nalkas bjällerklang, glitter i granen och skinka. Längdskidorna är på stenslipning, vallaboxen ska inventeras och fyllas på. Anmälan till Öppet Spår är gjord, nåt att se fram mot i slutet på februari. Man får hoppas att vi får lika bra väder som tidigare år. Jag har… Fortsätt läsa Öppet Spår och (h)julkänslor
Olika från år till år
Jag har haft känslan av att jag inte återhämtar mig lika bra som jag gjort tidigare, nu är väl iofs inte det något konstigt, jag har passerat 40 och kroppen förändras ju.Samtidigt konstaterade vi igår att min träningsdos har ökat rätt mycket sedan jag flyttade upp hit i somras. Jag kollade lite hur mycket den… Fortsätt läsa Olika från år till år
Öppet Spår 2011
Väckning klockan 03:00 en söndag.Hur bra mår man då?Man mår illa av trötthet och kan tänka sig att betala en ansenlig summa för att få ligga kvar i sängen.Men inte sista söndagen i februari.Då mår man illa av trötthet och kan tänka sig att betala en ansenlig summa för att få ligga kvar i sängen.Men;… Fortsätt läsa Öppet Spår 2011