Tag:Pendling

Dessa morgnar 

Jag tog cykeln till jobbet i morse. 23 km i en krispigt sval morgon med molnfri himmel. Ingen trafik, inga ljudföroreningar, bara en värld som vaknar upp till en ny fräsch dag. Hösten är på väg, det känns tydligt i luften även om det just nu är varmt på dagarna. Sådana här morgnar slår cykling både tåg, buss och bil på alla sätt. Sådana här morgnar hade jag gärna haft dubbelt så långt till jobbet.

Läs vidare...

Morgonpendling och kvällsintervaller

Jag var så galet trött efter intervallerna igår kväll att jag överhuvud taget inte orkade blogga nåt. Hängde i soffan och kollade på SVTPlay. Sista avsnittet av den förnämliga serien Sveriges Skidhjältar. Fem entimmesavsnitt om längdlandslagets väg mot VM i Falun som börjar imorgon. Ni hinner se den om ni snabbar er… 🙂 Det finns f.ö. en serie om Norges skiddamer i samma anda som är lika sevärd. Klicka in här för den. Intervallerna var sjukt jobbiga. Två omgångar med […]

Läs vidare...

Kvällsrapporten

Cyklade hemåt efter jobbet och mötte upp Helena på Rödön för att kolla läget på Frösöstigarna. En del snö kvar men snart så. Filmade en liten snutt på toppen av Rödön, det ni ser är Bydalsfjällen i fonden, Anderssön, Norderön och Frösön.

Läs vidare...

Morgonrapporten

Lyckades väl äntligen ta cykeln till jobbet igen imorse. Bara för det så slog vädret om lite och det blev bra kyligt. Jag tänkte inte på att ta på Gunde-kallingarna och kan därmed konstatera att mina nya lång-tights är kallare än dom gamla. Dom får helt enkelt bli lite mer vår- än vintertights. Vädret var kylan till trots grymt fint. Jag älskar soluppgången och det härliga ljuset som blir då. Det värmer liksom i själen att veta att våren och […]

Läs vidare...

Pendlar igen

Äntligen är jag fri från förkylningar och skit så jag kan börja träna igen. Eller, det gjorde jag ju redan i lördags, men nu efter en vecka med lugn (nåja…) träning känns läget stabilt nog att börja pendla till jobbet igen. En del i planen (som vanligt) för vintern är att bli lite lättare men NEJ, jag ska inte banta! Bara träna lite annorlunda och anpassa matintaget bättre mot träningen. Bl.a. ska jag prova att träna innan jag äter frukost […]

Läs vidare...

Motivationsbristspendling

Klockan ringde 04.50. Jag kom ur sängen 05.28. Trött. Efter en lättare frukost än vanligt, varför vet jag inte riktigt, kanske för att jag tyckte att det tog för lång tid att koka gröt, men vad spelar det för roll när man ändå går och lägger sig medan man väntar på att kaffet ska blir klart…*duh* Kroppen kändes stark trots en veckas sjukdom, benen var pigga och det borde bäddat för en bra tempopendling. Men ack nej. Det som saknades […]

Läs vidare...

Skämmes ta mig fan!

Helena avrådde mig från att ta Bianchin i morse, det kom lite regn i går kväll och det har varit minusgrader i natt och så även i morse. Lydde vackert och flyttade över lysen till Cuben. Det rådet får jag tacka för, då det bitvis var var rejält frostigt när jag kom utanför stan. På trötta ben och MTB så gör man inga rekordpendlingar, det är ett som är säkert. 53 minuter och 26,4 i snitt på 83%HRMax. När jag […]

Läs vidare...

Philips Saferide 80 – Första intrycket + Pendling

Jag hade väl inte tänkt att det skulle bli så blött på morgonens tur till jobbet så jag förberedde Bianchin i går kväll. Flyttade över lysen och så. Meteorologerna hade fel. Igen. Det har regnat rätt friskt i natt så det var rejält blött ute och även om det inte regnade just när jag gav mig av så blev både jag och cykeln duktigt skitiga. Så här i efterhand så hade GT’n med skärmar varit det bättre alternativet men va […]

Läs vidare...

Pannbenspendling

Det blåste rätt friskt i morse så jag tog Cuben till jobbet. Bianchin med sina högprofilhjul blir lite jobbig när det blåser sidvind. Termometern visade 5 friska grader så outfiten uppgraderades med lite tjockare GripGrab-strumpor, Craft-jacka och under hjälmen en tunn buff. Vinden gjorde sitt och MTB istället för racer gjorde sitt. Klockade in på 54.16 med ett snitt på 25,8 och en medelpuls på 83%. Fin-fin tröskelträning. Snart får jag cykla hem igen. Med vinden i ryggen då får […]

Läs vidare...

Regnpendling och kondensfunderingar

Blöt start på dagen Kom iväg lite sent i morse, jag hade lagt fram kläder för pendling på racer i någorlunda torrt väder(enligt Klart.se) men se där hade dom missat lite. Det regnade rätt rejält så snabbt fram med lite tuffare klädsel, plocka fram MTB-skorna och brotta till den stukade framskärmen på GT’n. Den klämdes fast på nåt sätt under helgens övningar och agerade rätt effektiv broms. Det är ett par billiga plastskärmar som jag tänkte skulle duga under hösten, […]

Läs vidare...
Om du är intresserad av att dela eller köpa bilder, kontakta mig via formuläret på Kontakt-sidan.