Tag:prylar

Nejdå, jag har inte gått under jorden

Jag har bara varit så jäkla trött efter Spin of Hope och några dagar med dålig sömn så jag har helt enkelt inte orkat blogga, men nu är jag vaken igen! Spin of Hope blev en formidabel succé för oss på Fristilen. Många kom och cyklade och under dom timmarna vi hade öppet hus med fika, lotteri och prominenta gäster så var det inte mycket utrymme att röra sig på inne på gymet. Vi hade bla. Helena Appelqvist från Sveriges […]

Läs vidare...

Paket, spinning och trainer och dagens katt

Har ju beställt en massa grejer till Bianchin. Uppgradering till full Ultegra och nya hjul på gång. Idag kom det första paketet från Bike-Discount. 50/34 vevparti Kassett Kedja Vevlager Conti Attack/Force däck +ANNAT Nu väntar jag på att S-Tec Sports, CRC, Cyclecomponents och Jibo ska leverera… Efter spinningpasset åkte jag iväg på föräldraträff på Cissis skola sen hem för lite intervaller på trainern. Helena hade fiskat upp nåt nytt som skulle testas. Uppvärmning till stabil tröskelpuls, sen maxa 95-100% i […]

Läs vidare...

Knapptrückning

Bianchin ska rustas upp till sommaren hade jag tänkt mig.  Nya hjul, drivlina och lite annat smått och gott. Nu har jag trückt på knappen. Beställning har gått iväg till Tüskland. Nu väntar jag bara. Snart hjulafton.

Läs vidare...

Familjesöndag

Jag hade väl tänkt mig lite sovmorgon i morse men Helena hade andra planer som jag inte var sen att hoppa på. Hon skulle minsann iväg till Fristilen klockan 10 och lyfta tunga grejer tillsammans med några kollegor. Cissi skulle också med. Hur säger man nej till sånt? Alltså purrning klockan 08.00 för grötfrukost och lite träningspepp. Sandra, Helena, Cissi och Anna gör jobbiga saker Nu är det tyvärr så att jag klotade häromdan när vi var iväg och försökte […]

Läs vidare...

Liten dubbdäcksrecension

Jag har testat mina Suomi Tyres dubbdäck i diverse förhållanden nu och tänkte gör en kort liten recension. Jag har WXC 300 fram och W240 bak. WXC 300 som är Suomis värstingdäck är bra på allt. Det spårar mycket bra i lössnö och sån där klumpig snö som ligger på GC-vägarna när dom plogat. Dubbarna biter bra på is och på vanlig packad snö är det bara att stå på som vanligt som på vilken grusväg som helst. Ett superdäck. […]

Läs vidare...

Vinterförberedelser och foto

Har haft lite cykelpyssel ikväll. Bytt däck på vinterhärket och skurat och fixat Cuben för vinterförvaring. Eller härke och härke förresten, den är ju faktiskt rätt fin för att vara 15 år gammal, min GT. Full XT och Rock Shox Judy SL. Oljecartridgen i dämparen har visserligen gett upp men ändå. Den har fått lysen och dubbdäck, nu ska jag bara på med ett par skärmar också. GT Avalanche LE 1998 –  Med 540 dubb Cube Elite SCR Pro 2012 […]

Läs vidare...

Öppet Spår och (h)julkänslor

Snön faller över vinterstaden och jag får julkänsla. Det nalkas bjällerklang, glitter i granen och skinka. Längdskidorna är på stenslipning, vallaboxen ska inventeras och fyllas på. Anmälan till Öppet Spår är gjord, nåt att se fram mot i slutet på februari. Man får hoppas att vi får lika bra väder som tidigare år. Jag har ju gått och suktat efter ett par nya hjul till Bianchin ett bra tag och nu har Twitter-/CykelVasa-/instagramkompisen Björn skaffat ett par såna jag vill […]

Läs vidare...

Morgonpendling

Vädret håller i sig och det är varmt och skönt. Nåt som däremot inte håller i sig är mina ben, börjar bli rejält slitna nu men det är ju lite meningen att träna lite hårdare än vanligt inför Finnmarksturen. Tog Bianchin till jobbet i morse, samma väg som i onsdags men förbi flygplatsen istället för grusvägen på norra sidan Frösön. Tunga ben som protesterade i motluten. Fick för mig att prova Helenas hjul också för att känna om det är […]

Läs vidare...

Dubbelpass, nya däck och dämparjävel

Dagens andra pass blev mitt spinningpass, inte mycket att orda om men första passet blev testet av mina nya Continental X-King jag skrev om i förra inlägget.X-King är lite smalare än MKII vilket gör att luftkammaren är mindre och därmed borde man behöva ha högre tryck i för att inte få genomslag. Nåt som oroade mig när jag satte dit dom.Men icke. Vid 1 bar så känns dom som MKII med 1,5 bar. Före provturen. Är dom väl smala? På […]

Läs vidare...

Löptränat

Eller löpt och löpt. Snubblat fram över rötter och surhål i skogen kring Spikbodarna. Vi ska ju springa Tjurruset i höst så man lär väl träna lite löpning hur gärna man än inte alls vill. 5 km blev det iaf, Helena trippade iväg lätt och fint med högt löpsteg med mig en bit efter. Tänk er en 90-kilos bebis, lite lagom ostadig så där, snubblandes genom skogen. 7-minuterstempo. Det ni. Så snabb är jag! Fy fan. Hur jag kunnat motivera […]

Läs vidare...
Om du är intresserad av att dela eller köpa bilder, kontakta mig via formuläret på Kontakt-sidan.