Tag:skador
“Desperate times calls for desperate measures”… – Hippocrates Testade hälsenan igår på onsdagsträningen och kan väl konstatera att den inte riktigt höll som jag hade önskat men nu tänker jag inte ge upp och lägga mig platt bara för det. Helena hade hängt på internet och lärt sig om hur man tejpar skador och var och köpte sån där kinesiologi-tejp för att prova att tejpa sitt knä. Hon upplevde direkt att hon fick avlastning och att det kändes bättre, och […]
I går var jag ute och testade om höften håller för löpning. Har haft ett ofrivilligt uppehåll i fjällmaraträningen pga ond höft. Nu, efter en dryg månads vila och ett större antal Voltaren så verkar det dom den tänker samarbeta igen. Jag håller tummarna för det. I morse blev det en lite småhetsig fikarunda med Happy-gänget. Utgångsläget var en lugn stigvisning med kaffestopp men i vanlig ordning blev det uppdraget tempo och Strava-hets. Fina stigar bjöds det dock, det finns […]
fotografhassegustafsson
![Tjäder[Capercaillie], Östersund 2021-05-09
——-
Jag har inte sett några tjäderhanar i år, men många honor. Den här poserade rätt villigt på nära håll. Tack för det min sköna!
——-
Nikon D500, Nikon AF-S 300/4E PD ED VR + TC14E III
——-
#nikonphotography #nikonphoto #nikonphotographer #bird #birding #birdphotography #nikond500 #outdoorphotography #bestphoto #picoftheday #photooftheday #nikon #wildlifefotography #wildlifeperfection #wildlifeperfection_sweden
#featured_wildlife #birds_in_sweden #birdstagram #birdsofinstagram #birds_captures #nuts_about_birds #capercaillie #östersund #skogen #tjäder](https://www.hassegustafsson.se/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
