Tag:skriverier

Fotgängare – några tips i all välmening

Det här med gång- och cykelbanor…man blir alldeles matt. Jag har bara 5 km till jobbet, det tar mellan 15 och 20 minuter att cykla nu på vintern men hinner på den tiden bli så frustrerad att jag bara vill skrika. Här är några enkla tips att följa… Delad gång- och cykelbana Här är gång- och cykelbanorna skilda åt med med en linje på mitten. Målning på marken visar vilken del som är för fotgängare och vilken som är för […]

Läs vidare...

Med Inpeople mot barncancer

Det här inlägget är ett samarbete med Inpeople Som ni kanske vet sedan tidigare så gick min mamma bort i lungcancer för två år sedan, just idag den 8:e november faktiskt. I vår familj så har cancern härjat ganska vilt, om man får säga så. Både på min och min sambos sida. Lungcancer, livmodercancer och prostatacancer har avlöst varandra. Det har gjort att det för mig är en naturlig del att försöka stödja kampen mot cancern i så stor utsträckning jag […]

Läs vidare...

Veckan har bara sju dagar

Sara Rönne skrev för ett tag sen ett inlägg om Träningsstressen som fick mig att börja fundera lite. Hennes text triggade en känsla som jag inte riktigt kunde formulera. Det fick gå några dagar medan jag lät det sjunka in och jag läste hennes inlägg några fler gånger. Det stycke som jag fastnar vid och funderar över är det här: Men jag känner mig träningshetsad för att jag ska gå miste om någon träning eller upplägg och bli svag och […]

Läs vidare...

Att springa är att leva

Rubriken kan ju tyckas lite märklig för att komma från en cyklist men faktum är att löpningen ger så mycket som egentligen inte handlar om löpning. Det handlar om intryck som man inte kan ta till sig på samma sätt när man tränar på cykel. Då ligger fokus mer på att hålla koll på trafikmiljön, stenar och rötter, andra cyklister och bilar. Att under dom förhållandena även kunna ta in miljöerna man susar igenom är betydligt svårare och fragmentariskt. Löpning […]

Läs vidare...

Om att byta inriktning

Imorgon är det Vemdalen Bike Challenge. Förra året kämpade jag mig till en fjärdeplats och satte då upp målet att komma på pallen i år. Hur det blir med det vete fan. Har väl inte direkt tränat ihjäl mig sista tiden om man säger och banan är riktigt tuff i år.  För övrigt så funderar jag på nästa år redan nu. Att det blir mindre cykeltävla är nog helt klart. Eller kanske inte mindre men färre tävlingar. Det blir mer […]

Läs vidare...

Det är så härligt att gå i mål

Tittar ni på “En klassiker” i SVT1? I veckans avsnitt kunde man höra Richard Herrey säga att “Det är så härligt att gå i mål!” Jag tycker det var bra sagt. En bra sammanfattning av varför jag håller på med alla dessa jobbiga lopp. Det händer ju inte helt sällan att man blir dumförklarad för att man t ex cyklar 7 mil i en lerig skog nånstans i Sverige. Ofta mer än 50 mil hemifrån enkel resa. Dessutom har man […]

Läs vidare...

Kommer jag att dö nu?

Titta noga på bilden. Ser ni proteinkällan? Nope. Eller nja. Det finns ett skedblad kvarg i ena hörnet och lite ost på brödet. Men annars, icke. Bara en massa otäcka kolhydrater och mjölmat. Och inga grönsaker! Är det förenligt med en livsstil med mycket träning och tävling? Får man äta så? Ja. Det är det. Det får man. Man får göra hur tusan man vill. Man får äta LCHF, man får banta med 5-2, och man får äta huvudsakligen kolhydrater […]

Läs vidare...
Om du är intresserad av att dela eller köpa bilder, kontakta mig via formuläret på Kontakt-sidan.