Jag har ju legat med virus i halsen nästan en hel vecka. Jippi. Känner mig nu fullt frisk igen och återupptog träningen med en lätt timme på trainern. 200 W och 65%HRMax kändes lagom. Det har varit ett helt fantastiskt väder här i helgen, idag var Helena ut och åkte långfärdsskridskor på Medvinden medan jag… Fortsätt läsa Vårvintersöndag