Hoppa till innehåll

Hasse Gustafsson Foto

  • Blogg
  • Projekt
    • Tysta röster
  • Artiklar
  • Om mig

Etikett: vo2max

Cykla med döden

4 januari 2013 Hasse3 kommentarer

Jag har min maxeffekt på 400 W. Att då köra intervaller, om än "bara" 30 sekunders, på 550 W är rätt jobbigt. Dom fem minuterna vila däremellan kändes lite korta. Fifan. Nu blir det vin och brie. Men ta i 'rå! Ost och vin väntar!

Postat i AllmäntTaggad 7x30, Intervaller, Träning, vo2max
“Life moves pretty fast. If you don’t stop and look around once in a while, you could miss it.” – Ferris Bueller