Tag:vo2max
Jag har min maxeffekt på 400 W. Att då köra intervaller, om än “bara” 30 sekunders, på 550 W är rätt jobbigt. Dom fem minuterna vila däremellan kändes lite korta. Fifan. Nu blir det vin och brie. Men ta i ‘rå! Ost och vin väntar!
Läs vidare...
![2021-09-19
——-
Hösten är här och med den kom dom vackra Bergfinkarna. Nästan på samma datum som förra året, bara ett fåtal dagar skiljde. [Brambling]
——-
Nikon D500, Nikon AF-S 300/4E PF ED VR + TC14E III
——-
#nikonphotography #nikonphoto #nikonphotographer #bird #birding #birdphotography #nikond500 #outdoorphotography #bestphoto #picoftheday #photooftheday #nikon #wildlifefotography #wildlifeperfection #wildlifeperfection_sweden #featured_wildlife #birds_in_sweden #birdstagram #birdsofinstagram #birds_captures #nuts_about_birds #brambling #bergfink #vemdalen #visitjämtland](https://www.hassegustafsson.se/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
