Igår blev det tempoträning runt Brunfloviken med Helena. Jag vet inte om det var vi hade tänkt egentligen, för det blåste en satans sida/mot första biten ner till Brunflo, men sen när vi vände tillbaka mot stan så fick vi den rakt i ryggen, så då passade vi på att gasa i medvinden. Helena satte upp ett tempo som gick upp mot 45km/h och jag hade svårt att hålla farten i mina förningar men mot slutet av rundan vaknade benen till men det var ju dags då. Snittet blev inte så högt p.g.a. motvinden i början, men ett riktigt bra pass fick vi till.
Läste igår också att den lilla italienska dopingfjanten Riccardo Riccó äntligen fått sitt straff.
12 års avstängning är ju bra men man undrar ju hur fan han tänkte när han försökte ge sig själv en blodtransfusion. Det är nästan ett straff i sig själv att vara så jävla dum.
Dum som fan tycker att denna tweet från Paolo Roberto är också:
Vadå Ät Mindre och Träna Mer?
Den som har en ätstörning, Anorexia el. liknande, får ju sin bekräftelse direkt.
Skulle nån med Ortorexi t.ex. läsa det här så kan bli hur jävla fel som helst.
Hade han skrivit t.ex. Ät Rätt och Träna Mer hade jag inte sagt nåt.
Nä Roberto, tänk först, gör sen.