Utbildning i Stockholm

Är i Stockholm på utbildning i RPM. För den oinvigde så är det Les Mills-koncernens spinning-koncept. Betydligt mer intensivt och intervallbaserat än “traditionell” spinning. Mer likt utecykling fast i koncentrerad form kan man säga. Det är förkoreograferade pass som ser lika ut överallt i värden där konceptet finns. Finns väl både för- och nackdelar med det. För mig så överväger nog fördelarna ändå.



Efter första dagen så är jag nu bra trött. Fick en riktig långloppskramp när vi var och käkade. Trevligt värre. Nu har jag kraschat på hotellrummet och ska plugga inför morgondagen. Spännande värre med en hjärna som knappt går på halvfart just nu.

Wish me luck!

Lämna ett svar

CommentLuv badge